Разбираемся, действительно ли вредно сочетать разные овощи.
Зинаида Руденко отвечает на часто-задаваемые вопросы.
Разбираемся, что это такое и почему стоит завести свой дневник питания.
Обычно подсластители преподносятся как полезная альтернатива сахару. Но так ли они безопасны, как нам говорят?
Многие думают, что спортивное питание необходимо только профессиональным бодибилдерам.
Правильное питание - не повод совершенно отказываться от десертов.
