Аминокислоты

В качестве пищевой добавки к пище – источника л-карнитина.
L-карнитин RPS Nutrition вкус Вишня, L-Carnitine RPS Nutrition Cherry Flavor, пакет 500г

L-карнитин RPS Nutrition вкус Вишня, L-Carnitine RPS Nutrition Cherry Flavor, пакет 500г

Порция — 5 гр.
Кол-во порций — 100

Купить на сайте:

В качестве пищевой добавки к пище – источника л-карнитина.
L-карнитин RPS Nutrition вкус Вишня, L-Carnitine RPS Nutrition Cherry Flavor, банка 300г

L-карнитин RPS Nutrition вкус Вишня, L-Carnitine RPS Nutrition Cherry Flavor, банка 300г

Порция — 5 гр.
Кол-во порций — 60

Купить на сайте:

В качестве пищевой добавки к пище – источника л-карнитина.
L-карнитин RPS Nutrition, L-Carnitine RPS Nutrition, капсулы 240 шт.

L-карнитин RPS Nutrition, L-Carnitine RPS Nutrition, капсулы 240 шт.

Порция — 4 капсулы
Кол-во порций — 60

Купить на сайте:

Для питания спортсменов в период интенсивных тренировок, в дополнение к основному рациону в соответствии с программой, разработанной для данного вида спорта, под наблюдением спортивного врача или специалиста по спортивному питанию.
Глютамин RPS Nutrition, Glutamine RPS Nutrition, пакет 500г

Глютамин RPS Nutrition, Glutamine RPS Nutrition, пакет 500г

Порция — 5 гр.
Кол-во порций — 100

Купить на сайте:

Для питания спортсменов в период интенсивных тренировок, в дополнение к основному рациону в соответствии с программой, разработанной для данного вида спорта, под наблюдением спортивного врача или специалиста по спортивному питанию.
Глютамин RPS Nutrition, Glutamine RPS Nutrition, банка 300г

Глютамин RPS Nutrition, Glutamine RPS Nutrition, банка 300г

Порция — 5 гр.
Кол-во порций — 60

Купить на сайте:

В качестве пищевой добавки к пище – источника глюкозамина и хондроитина.
Глюкозамин RPS Nutrition, Glucosamine RPS Nutrition, пакет 500г

Глюкозамин RPS Nutrition, Glucosamine RPS Nutrition, пакет 500г

Порция — 5 гр.
Кол-во порций — 100

Купить на сайте:

В качестве пищевой добавки к пище – источника глюкозамина и хондроитина.
Глюкозамин+Хондроитин+MSM RPS Nutrition, Glucosamine+Chondroitin+MSM RPS Nutrition, капсулы 240 шт.

Глюкозамин+Хондроитин+MSM RPS Nutrition, Glucosamine+Chondroitin+MSM RPS Nutrition, капсулы 240 шт.

Порция — 6 капсул
Кол-во порций — 40

Купить на сайте:

Для питания спортсменов в период интенсивных тренировок, в дополнение к основному рациону в соответствии с программой, разработанной для данного вида спорта, под наблюдением спортивного врача или специалиста по спортивному питанию.
Глюкозамин RPS Nutrition, Glucosamine RPS Nutrition, банка 300г

Глюкозамин RPS Nutrition, Glucosamine RPS Nutrition, банка 300г

Порция — 5 гр.
Кол-во порций — 60

Купить на сайте:

Для питания спортсменов в период интенсивных тренировок, в дополнение к основному рациону в соответствии с программой, разработанной для данного вида спорта, под наблюдением спортивного врача или специалиста по спортивному питанию.
DAA RPS Nutrition, пакет 500 гр.

DAA RPS Nutrition, пакет 500 гр.

Порция — 3 гр.
Кол-во порций — 167

Купить на сайте:

Для питания спортсменов в период интенсивных тренировок, в дополнение к основному рациону в соответствии с программой, разработанной для данного вида спорта, под наблюдением спортивного врача или специалиста по спортивному питанию.
DAA RPS Nutrition, банка 200г

DAA RPS Nutrition, банка 200г

Порция — 3 гр.
Кол-во порций — 67

Купить на сайте:

Аминокислоты – это группа веществ различного строения, которые используются в качестве строительных материалов для нашего тела. Это особые формы белка, которые наш организм использует для роста и восстановления, что обуславливает их популярность, когда речь заходит о строительстве мышц.

Существуют различные виды аминокислот, которые обладают разными свойствами и получаются из разных источников. Делятся они на две группы - незаменимые и не-незаменимые. Как следует из названия, незаменимые аминокислоты вырабатываются нашим телом самостоятельно, поэтому мы должны получать их из внешних источников (из еды или специального питания). Незаменимые аминокислоты это:

• Лейцин
• Изолецин
• Валин
• Лизин
• Метионин
• Фенилаланин
• Триптофан
• Треонин

Не-незаменимые аминокислоты могут синтезироваться телом. К ним относятся:

• Аланин
• Глютамат
• Глютамин
• Аспартат
• Аргинин 
• Тирозин
• Пролин 
• Глицин
• Серин
• Цистеин
• Таурин

Отметим, тело в идеальных обстоятельствах может синтезировать не-незаменимые аминокислоты, однако, эта способность напрямую зависит от внешних факторов – таких, как токсины, которые подавляют возможность производить аминокислоты в требуемых количествах. По этой причине, говоря в общем, нет аминокислот, которыми можно пренебрегать. Мы должны потреблять достаточное количество аминокислот, являются они незаменимыми или нет.

Зачем употреблять аминокислоты в виде добавок?

Достаточное количество аминокислот с пищей в наш организм поступает далеко не всегда, особенно когда речь идет об их незаменимых видах. Аминокислоты можно получить с продуктами питания, такими как курица, индейка, говядина, свинина и яйца, а также молочными продуктами, такими, как молоко, натуральный йогурт и сыр. Есть эти продукты в достаточном количестве кто-то не может себе позволить из соображений экономии, а кто-то – из этических (например, веганы и вегетарианцы).

Как упоминалось выше, если тело не может синтезировать достаточные количества незаменимых аминокислот, может стать необходимым прием соответствующих добавок. Точно также, если вы не можете синтезировать достаточное количество не-незаменимых аминокислот, то может стать необходимым их прием в виде добавок.

Разобраться с тем, какие добавки и в каких количествах вам следует употреблять, поможет медицинское обследование и рекомендации специалиста, выданные по результатам такого обследования. Как известно, даже полезное может стать вредным, если употреблять его бездумно.

Различные виды аминокислотных добавок

Аминокислоты могут употребляться разными способами. Во-первых, вы можете принимать их комплексно, например в виде комплекса незаменимых аминокислот (EAA) или аминокислот с разветвленной цепью (BCAA).

Каждая из аминокислот работает по-своему, и совершенно необязательно, что вам по показаниям требуются они все. Поэтому аминокислоты могут применяться и по отдельности, в зависимости от ваших индивидуальных потребностей. Например, вы можете купить добавки, которые содержат только Глютамин, Аланин, Карнитин, Таурин и т.д.